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ベースボールマガジン社 2015年10月23日発刊! A5版 176頁/ 定価(本体1,500円+税 送料別途) ISBN 978-4583108490
マグネシウムは皮膚から吸収できる代表的なミネラル。「エネルギー代謝を促進して疲労回復を手助けする」「筋肉の働きを調整する」「筋肉痛を緩和する」などの作用が、マグネシウムにはあります。