Home > Swimming Program > Junior Class > 12月23日(土)・24日(日)スキルアップ練習会

泳ぎのコツをじっくり丁寧に学んで泳技術向上を目指す練習会

種目別に泳ぎのコツをじっくりと学んでもらうプログラム。レッスン内容は、テーマに沿った技術練習(ドリルワークなど)を何度も反復して、泳ぎのコツを学び、動作を改善していくプログラムになります。レッスンの最後にはスピードを出した反復練習を行ない、学んだ技術を実践できるかの確認や、その中で現れる弱点を洗い出して課題を明確にし、改善方法を導き出していきます。いずれのレッスンも少人数の定員制で細かく丁寧に指導します。初参加の方やレッスンについていけるか不安を感じているジュニアスイマーにも、安心してご参加いただくことができます。

予約状況: ◎空きあり/ ○残り僅か/ △キャンセル待ち/ ×受付終了

月日時間内容予約状況
12月23日13:00〜15:00バタフライをスキルアップ
「スムーズに泳げるコンビネーションのタイミングを学ぼう!ターン動作〜浮き上がり」
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12月23日16:00〜18:00背泳ぎをスキルアップ
「ストロークのコツを学び、リズミカルな泳ぎを身につけよう!スタート動作〜バサロキック」
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12月24日13:00〜15:00平泳ぎをスキルアップ
「抵抗は小さく、推進力は大きい泳ぎを学ぼう!スタート動作〜ひとかきひと蹴り」
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12月24日16:00〜18:00クロールをスキルアップ
「ワンストロークで大きく進む泳ぎのコツを学ぼう!ターン動作〜浮き上がり」
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参加資格育成または選手コース、部活動で定期的にトレーニングを積んでいる、小学校3年生~中学3年生のジュニアスイマー。※高校生で参加を希望する場合は遠慮なくご相談ください。
参加費各回6,000円(税別)※施設使用料込
指導原 英晃・岡野 伴紀
定員各回12名限定
開催場所BumB東京スポーツ文化館
見学・撮影について観覧席からの見学は可能ですが、公共の施設となりますので、一般のお客様と譲り合ってご使用いただきますよう、ご協力をよろしくお願いいたします。
ビデオや写真のプールに向けての撮影は、施設の都合により禁止となりますので、予めご承知置きください。
キャンセルについて・レッスン2日前から当日のキャンセルはレッスン料のご返金ができませんので、予めご承知置きください。
・レッスン5日前から3日前までのキャンセルは、キャンセル料としてレッスン料の50%をいただきます。
・レッスン料のご入金後、レッスン6日前までのご連絡であれば、レッスン料をご返金(または別日レッスンへお振替)させていただきます。
・ご返金させていただく場合はご指定の口座にお振込をさせていただきますが、レッスン料からお振込手数料を差し引いた額になりますこと、ご了承ください。
申し込み方法申込フォームよりお願いします。
希望するプログラム(種目)を忘れずにご記入ください。
お申込み後に、お手続きの方法と当日の詳細をご返信させていただきます。
その他-

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